Idrottar du med mål i sikte eller för din hälsa? Är det löpning, styrketräning, fotboll eller kanske motion för hälsa och vikten?

Med dessa tester får du värdefull information som du kan använda för att lägga upp din träning på bästa sätt samt för att underlätta att göra rätta val till en god hälsa och för bästa individuella träningsprogrammet just för dig.